Ještě než cvakneme boty do vázání, absolvujeme jiný druh jízdy. Po asfaltu místo po hraně. V koloně místo s větrem v uších. A přitom tahle fáze dne – doprava do hor – čím dál víc rozhoduje o tom, jestli se

Vědci rozplétají, proč je snazší znovu získat kondici i už jednou dosažený svalový rozvoj, než začínat od nuly. Když háďátko tabákové téměř dokončí svou osmnáctidenní metamorfózu, použije sadu silných břišních svalů, aby uniklo z těsného prostoru svého starého exoskeletu. Ve

Nový výzkum rozebírá rozdílné účinky sportování při hněvu jako emoci a hněvu jako náladě. Je známo, že v řadě sportovních rodin zmeškané výběhy či výjezdy a uštěpačné výměny názorů spolu příčinně souvisejí. Může se to zdát samozřejmé – koneckonců existují

Lyžování se rádo tváří jako čistý sport. Bílý sníh, ticho hor, univerzální radost z pohybu. Sport, který prý nikoho neřeší, nikoho nehodnotí, nikoho nevylučuje. Přijedeš, zaplatíš, lyžuješ. Tečka. Jenže přesně tenhle obraz je podezřele hladký. A když ho někdo naruší,

Hubnutí je v lyžování téma, které se obvykle řeší mimo sjezdovku. Před zrcadlem, u piva, v tichém porovnávání starých a nových fotek. Přesto má přímý vliv na to, co se děje mezi hranou, skluznicí a sněhem. Ne jako jednoduchá rovnice

Jednoduchý test v klikování překonal tradiční variantu zátěžového testu na běžícím pásu, zaměřeného na hodnocení zdraví srdce. Ale není vše jen o síle prsního svalstva. Přiznávám, že první věc, kterou jsem udělal po přečtení nedávné studie v JAMA Network Open,

Důkazy na podporu sportovních sacharidových nápojů jsou chatrnější, než si možná myslíte – už proto stojí za to věnovat pozornost výsledkům nových studií. Jedním z nejžhavějších témat ve světě sportovních nápojů je v posledních letech otázka, zda jsou lepší hydrogely