Nejvhodnější počet sérií v posilovně závisí na tom, zda se chcete zaměřit na svaly nebo sílu. Ohledně silového tréninku existuje plejáda víc či méně prozkoumaných otázek, z nichž některé zabrušují až do ezoteriky: Zvyšuje správná hladina určité aminokyseliny účinky tréninku […]
Zvedat železo? Ano, ale jak moc? Celý text »
Rozsáhlá vědecká studie potvrzuje přínos fyzické zátěže pro duševní zdraví. Jak už to v dnešní žurnalistice bývá, objevily se hned i negativní titulky. Na platformě PubMed jsem narazil na pár let starý abstrakt výzkumníka z Yaleovy univerzity Adama Chekrouda, v
Vliv každodenního sportu na duševní zdraví Celý text »
Své -náctileté mládí jsem v druhé půli osmdesátých let vedle sportu z velké části trávil před obrazovkou tehdy čerstvě vzniklé MTV Europe. Ze satelitního vysílání jsem si skládal základy praktické angličtiny, jinde v tehdejších socialistických poměrech sotva dostupné. A právě
Take On Me: Komiks, sítě a jeden z největších hudebních šperků 20. století Celý text »
Každý, kdo někdy slyšel slovo kovboj, si vybaví sedlo, kopyta a nekonečné stáda dobytka. Ale skutečný život na ranči na americkém Západě byl mnohem víc než lesklé filmy a romány. Daleko od lékařů a moderních veterinárních klinik museli ti, kdo
Jak kovbojové a rančeři léčili svá zvířata, když veterinář byl stovky mil daleko Celý text »
Dnešní sportovec trénuje každý den trochu jinak; proč by tedy neměl periodizovat i vše ostatní? Takto vypadalo typické pondělí Rona Clarka, australského rekordmana v dálkových bězích, který v šedesátých letech minulého století dominoval mezinárodním soutěžím: v šest ráno rychlý běh
Vneste dynamiku do své výživy a regenerace Celý text »
Odkud se vzalo jméno legendárního texaského ranče „Šestek“ a co znamenalo pro rančerství i pro obraz kovboje v Americe? Příběh, který se táhne od raných dnů po dnešek, spojuje tvrdou práci, nezdolnou vůli a tradici, jež se zapsala do dějin
Ranč 6666: příběh kovboje, který vybudoval impérium Celý text »
Hic sunt leones – zde jsou lvi. Věta, která se tváří jako geografická poznámka, ale chová se spíš jako psychologická značka. Objevuje se na starých mapách, v literatuře i v názvech výstav. Vždy na hraně: mezi tím, co je zakreslené,
Zde jsou lvi: O hranicích, mapách a tom, co zůstává neprobádané Celý text »
Kolik přesně může člověk vyprodukovat energie? Vědci mají ambici to zjistit. Již v roce 1937 zveřejnili výzkumníci z únavové laboratoře Harvardovy univerzity studii, kterou skromně nazvali „Nové rekordy lidského výkonu“. Zkoumali pět tehdy nejlepších běžců na světě, včetně Američana Dona
Kde jsou hranice sportovní výkonnosti? Celý text »
Když Simon & Garfunkel nepřipomínají minulost, ale mluví s přítomností — a proč soundtrack The Graduate není jen hudební výpravou, ale průlomovým hlasem, který dává filmu emocionální hloubku a odhaluje myšlenky jedné z nejvlivnějších filmových ikon 60. let. Soundtrack redefinoval,
Absolvent: Generace mezi písní a tichým křikem Celý text »
Kauza Jeffrey Epstein není jen příběhem zločinu a selhání institucí. Je to i nepříjemné zrcadlo pro svět, který tak rád naslouchá sebevědomým hlasům slibujícím morálku na klíč. Mnozí z těch, kdo kázali zdrženlivost, odpovědnost a „lepší řád“, se objevují v
Glosa: Kazatelé ctnosti a sklep plný stínů Celý text »
Globální sezónní skipasy změnily mapu zimy. Místo jednoho střediska si kupujeme vstupenku do celé sítě hor, kontinentů a klimatických pásem. Dva systémy dnes určují směr: Epic Pass a Ikon Pass. Nejde jen o cenu. Rozhoduje struktura středisek, způsob přístupu na
Dva klíče ke světovým horám: Epic Pass vs. Ikon Pass, uživatelské srovnání Celý text »
Chlazené koktejly, blikající neony a ruch kasin jsou tím, co dnes definuje Las Vegas, ale v 50. a 60. letech to bylo spíš místo, kde se Divoký západ potkával s organizovaným zločinem. Uprostřed toho všeho stál muž, jenž si vysloužil přezdívku „Cowboy Sheriff“ —
Ralph Lamb: Kovbojský šerif Las Vegas, jenž zkrotil divoký zákon Celý text »
Jak se kanadská prérie potkává s písní, kterou Eric Clapton vytáhl z černošské tradice, a proč slovo „Alberta“ dokáže u některých z nás znamenat zároveň kus země i stav mysli. Slovo Alberta má zvláštní schopnost být současně konkrétní i mlhavé.
Alberta, Alberta: Provincie, která zní jako blues Celý text »
Na první pohled je to jen shoda okolností. Bronzová medaile, bolest v hrudi, závod odjetý se zaťatými zuby a za cílem pád do mdlob. Ale při bližším pohledu se z ní stává silný příběh o dvou ženách, které odděluje oceán,
Dva olympijské bronzy, dvoje polámaná žebra a jeden důkaz, že vůle je silnější než tělo Celý text »
Že Londýn znamená červené dvoupatrové autobusy, čaj v podvečer a mlhu, která zvlhčuje i duši? Ano, možná, snad. Ale pokud jste někdy stáli na nástupišti tamního metra, jistě jste zaznamenali tři malá slova, která se stala stejně ikonickými jako světelné
Mind the Gap: Hláška, jež dala vzniknout londýnskému kulturnímu fenoménu Celý text »
Bronc riding je jedním z nejstarších a nejsymboličtějších rodeových sportů — disciplína, ve které jezdec a divoký kůň svádějí osmisekundový souboj rytmu, rovnováhy a nezkrotné energie. Od nehostinných plání amerického Západu až po dnešní arény a světové soutěže zůstává bronc
Bronc riding: Když se kovboj měří s divokým koněm Celý text »
Na první pohled je to „jen“ stříbro. Na druhý a třetí pohled je to návrat, potvrzení i malé sportovní vítězství nad časem. Eva Adamczyková na ZOH v Itálii dojela v příslovečný pátek třináctého ve snowboardcrossu druhá, o čtyři setiny sekundy
Americký běžec na lyžích Ben Ogden si na olympiádě v Itálii doběhl pro stříbrnou medaili ve sprintu klasickou technikou. Jedna věta, jedno číslo v tabulce, jeden kov. Ve skutečnosti však jde o výsledek, který má mnohem širší význam než prostý
Stříbro z jiného kontinentu: Ben Ogden a návrat Ameriky do běžecké elity Celý text »
Olympijské logo bývalo znakem státu, ideologie a pořádku. Dnes je spíš stopou pohybu a osobním gestem. Srovnání historických emblémů Sapporo 1972 a Sarajevo 1984 se současným logem Milano–Cortina 2026 ukazuje, jak se proměnila nejen grafická forma, ale samotná představa o
Od znaku ke gestu: Jak se olympijské logo přestalo tvářit jako erb Celý text »
Na nekonečné prérii, mezi ospalými pustinami a křovisky zarostlými suchou trávou, se zrodily příběhy, jež se staly synonymem pro Divoký západ. Texas – „Stát osamělé hvězdy“ – nebyl jen geografickým pojmem, ale světem, kde se mísily sny o svobodě, hříchy
Texas Frontier Titans: Kovbojové, rančeři a tvůrci Lone Star legendy Celý text »
Na blogu probíhá rekonstrukce. Hotovou verzi čekejte zanedlouho.
Zavře se za 10 seconds