Odpočati a připraveni závodit
Jak běžecký lyžař se soutěžními ambicemi přechází v průběhu své sezóny z tréninkového období do závodního, začíná pro něj být čím dál důležitější dostatečný odpočinek a regenerace, aby mohl podávat nejlepší možné výkony. Běžkaři, kteří závodí prakticky každý víkend, mívají […]
Odpočati a připraveni závodit Celý text »